Social löpning i Malmö

Social löpning handlar om att göra löpning till en gemenskapsaktivitet snarare än en ensam sport. I MRC Malmö springer vi alltid i grupp, vi väntar på varandra och avslutar alltid tillsammans. Det sociala efteråt är lika viktigt som själva löpningen – här hittar du vänner för livet.

Vi har oftast tre grupper: "Ghost vision style" runt 5:45/km, en mellannivå runt 6:00/km och "Malmö i love you" runt 6:30/km eller anpassat tempo. Alla grupper är välkomnande och inkluderande.

All löpning med MRC Malmö är helt gratis. Det finns inga medlemsavgifter och inga dolda kostnader. Det enda du betalar är för din egen dryck efteråt om du stannar och umgås.

Nej, absolut inte. Drycken efteråt är helt självvald – öl, alkoholfritt, vatten eller vad du föredrar. Det viktiga är gemenskapen och att hänga kvar och umgås.

Första lördagen varje månad åker vi till Warpigs i Köpenhamn och springer med moderklubben. Där finns 6–7 olika grupper med olika distanser och tempo. Bonus: första ölen är alltid gratis i Köpenhamn!

Det betyder att du väljer en grupp och att vi håller gruppens tempo tillsammans – ingen lämnas kvar. Om du upplever att 6:30/km-gruppen känns för snabb rekommenderar vi att du testar Malmö Gerillalöpare på tisdagar, där de har en grupp med 7:00-tempo. Vi vill att alla ska hitta sin rätta nivå och ha kul.